Meditointi, kun ei vaan ehdi, eikä oikein saa aikaiseksi ja mitä sekin auttaa...
15 minuuttia päivässä meditointia riittää ja ellei siihen riitä aikaa, sitten tarvitaan jo tunti. 🤪 Kun perehdytään paremmin meditaation tarkoitukseen ja merkitykseen, sekä tapoihin, alkaa aikaakin löytyä ja kun tapoja löytyy useita, löytää kukin omansa ja itselleen mieluisan tavan. Siltikään, se ei ole kaikille. Kukin kulkee tyylillään ja se kaikille suotakoon. Meditoiville sekä meditoimattomille. Meditaatio mahdollistaa monia asioita, sekä fyysisellä että henkisemmällä tasolla. Ja tähän on olemassa hyvin looginen syy. Ihmiskeho on siitä ihmeellinen laite, että sille kuuluu ominaisuus pyrkiä korjaamaan itsensä. Meditaation aikana sille annetaan siihen paras mahdollinen tilaisuus. Keho saatetaan tilaan, jossa se ei estele prosessia, vaan löytää sen luonnollisimman olotilan ja sille suodaan hetki tehdä tehokkaammin tehtäväänsä. Ethän toki luule, että yksi tai kaksi meditointia saa sinut parantumaan kaikesta. Jos olet käyttänyt vuosia kerätessäsi vaivoja, on todellakin suuri ihme, ...

Kommentit
Lähetä kommentti